Αν αισθάνεστε πως στη δουλειά σας δεν έχετε με τους συναδέλφους ή τους υφισταμένους σας ομαδικό πνεύμα συνεργασίας, προσέξτε: μια νέα μελέτη δείχνει πως διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης.

Επιστήμονες από το Ίδρυμα Επαγγελματικής Υγείας της Φινλανδίας πήραν συνεντεύξεις από 3.347 εθελοντές, ηλικίας άνω των 30 ετών, ζητώντας τους στοιχεία για τις συνθήκες εργασίας τους- κυρίως για το ομαδικό πνεύμα με τους συναδέλφους ή/και τους υφισταμένους τους, την ποιότητα της επικοινωνίας μεταξύ τους και το πώς ένιωθαν για τις απαιτήσεις της δουλειάς τους.

Τους ζήτησαν επίσης να βαθμολογήσουν τους συναδέλφους τους με βάση τέσσερις περιγραφές: «ενθαρρύνουν και υποστηρίζουν τις νέες ιδέες», «προκατειλημμένοι και συντηρητικοί», «ευγενικοί και εύκολοι στη συνεργασία» και «εριστικοί και αντιπαθητικοί».

Όπως έδειξε η ανάλυση των στοιχείων, παρ΄ ότι η εριστικότητα και η προκατάληψη δεν σχετίζονταν με το στρες, η έλλειψη ομαδικού πνεύματος που εκφραζόταν με την ενθάρρυνση, την υποστήριξη και την ποιότητα της συνεργασίας, αύξανε κατά 60% τον κίνδυνο να έχουν οι εθελοντές κατάθλιψη και κατά 50% να παίρνουν αντικαταθλιπτικά φάρμακα.

Αν και η μελέτη πραγματοποιήθηκε στη Φινλανδία, οι ειδικοί εκτιμούν πως τα ευρήματά της ισχύουν για όλους τους εργαζομένουςκαι επισημαίνουν πως επειδή περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της μέρας μας στη δουλειά, οι συνθήκες εργασίας μοιραίο είναι να ασκούν σημαντική επίδραση στην ψυχική ευεξία μας.

Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Ένθετο Υγεία